 |
 |
终于盼来了秋高气爽的感觉，这也意味着闷热的苦夏就此跟咱说再见了！既然是熬过了暴晒的苦夏，那么入秋后第一件事就是让自己白回来，下面就来看看为您准备的美白食谱，吃过后就能轻松把你“漂白”回来。
苹果牛角包
苹果当中富含大量的维C，可以帮你有效地消除皮肤雀斑和黑色素。你以为就消除个黑色素就完了？苹果还是减肥利器，能使皮肤润滑柔嫩。
香烤芝士煎蛋鳄梨
牛油果是近几年才流行起来的美食，要说味道嘛，有些人可接受不了，不过就冲着它的营养价值那你还真不得不吃。它其中富含抗衰老营养素，防治色斑，提高皮肤弹性，总之吃了有益。
蒜香烤番茄披萨
对于肉食主义者们来说，吃西红柿就像是要了她们命一样。不过呢~这多吃西红柿可以令皮肤焕发有光泽，有效的清除体内的垃圾，对皮肤有着很好的滋补作用。（据新华网）
