人体在进入秋季后,经常感到疲乏无力,精神懈怠,这就是大家所熟知的春困秋乏现象。科学研究发现,男性阳痿早泄等功能性疾病的发病率在秋天经常高于其他季节。

那么,如何预防疾病的发生呢?信阳博士医院男科专家给各位男性朋友支招:

一、多喝水防前列腺炎

前列腺发病的原因主要是患者不留意个人卫生,不良生活方式引起尿路的逆行感染。秋天天气比较干燥,导致人体排尿减少,尿道得不到正常的冲洗而导致发病率的增高,所以秋季应留意多饮水,多排尿。

二、秋季房事应适度

进入秋季天气变冷,是人体阳气收敛、阴气潜躲体内的时候,所以秋季房事要适度,讲究“修身养性”。进入秋季后,人体生理能量会自然下降,严重的会影响男性的工作与生活,导致男性生理与精神的双重压力,加重了阳痿等男性疾病的治疗难度。

三、多吃高蛋白食品

在饮食调理方面,秋日宜吃清热生津、养阴润肺的食品。男性可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食品。还要留意不吃或少吃辛辣烧烤食品。

信阳博士男科医院专家提醒,对任何疾病做到早发现、早诊断、早治疗,不要过分担心,保持良好的心态,积极治疗,才是健康的根本。