本报讯（王清丰）“飞花崖上叶，手可摘星辰，一拳打出龙虎威，二拳打出夜流星，三拳打出精气神……”这是一群少年习武的场景。近日，信阳市汪家拳传习所举办暑期培训班，34名青少年分成大、中、小三个班组进行系统训练，年龄最小的7岁，最大的16岁。

孩子们穿着村里统一免费发放的培训服，整齐列队，个个精气神十足。拳术培训内容丰富，课程体系科学完整。孩子们在短短一个月内，需系统学习拳、掌、勾等拳术类型，掌握弓、马、仆、虚、歇等步型，能够演练汪家拳精髓“十三根架”。

“这群孩子习拳非常积极，他们勤奋好学，不玩手机，通过习拳学到实用的防身技能，提高了身体素质，还养成坚强的心理品格。”教练汪法宝说。

据了解，汪家拳传习所自筹资金，不收取费用，将培训办成纯公益性；做好后勤保障工作，聘请专业厨师，烹饪可口菜肴，保证了孩子们的营养。此外，还针对暑期天气炎热的现状，采购了大量的西瓜和矿泉水，做足降温防暑措施。

汪家拳的拳术刚柔相济，内外结合。长期修炼，既可以强身健体，防身自卫，又能怡情养性，益寿延年。近年，汪家拳传习所践行非物质文化遗产保护宗旨，弘扬优秀传统文化，发挥以武育人的功能，积极开展汪家拳传承，唱响一曲时代赞歌。