(接上期)虽然都以“强迫”为前提，但具有强迫型人格特征的人并非都会患上强迫症，只是得病的几率更高而已。流行病学资料显示，强迫症患者中有16%-36%的人没有强迫型人格，但与“抑郁症与抑郁型人格”“焦虑症与焦虑型人格”等比较，“强迫症与强迫型人格特征”的相关性最高。

如何判断自己是否真的得了强迫症

诊断强迫症没有那么简单，其在症状、持续时间、严重程度上都有一定的要求，通常只有同时存在以下五个特点时，才可被诊断为强迫症。

1.有强迫性思维或强迫性行为中的一种，或两者并存。

2.强迫性思维或强迫性行为必须起源于患者本身，而非他人强加。

3.这些症状会引起不快、痛苦等情绪，妨碍生活、工作、学习。

4.患者试图抵制这种思维或行为，但往往是“做无用功”。

5.以上症状至少持续两周。

心理治疗是强迫症患者治疗方案的首选

强迫症的治疗方法包括心理治疗和药物治疗，其中，心理治疗是强迫症患者治疗方案的首选，而认知行为治疗是最有效且最有依据的方法之一，药物治疗则以选择性5-羟色胺再摄取抑制剂为首选。若想彻底治疗强迫症，需听从精神科医生的建议，根据病情量身定制个体化治疗方案。（完）