第15版:夕阳红 PDF版阅读

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《夕阳健康歌》


毛桂枝

风趣幽默开口笑,控制情绪莫急躁,

保持童心探新奇,保证睡眠休息好。

天天散步要坚持,每餐只吃八分饱,

五谷杂粮有营养,多吃素菜肉吃少,

酒类少喝烟别抽,心静平和别烦恼,

休闲娱乐敲敲鼓,姐妹广场把舞跳!

海纳百川心胸扩,心里健康很重要,

厚德载物讲修养,友善助人乐逍遥,

与事俱进不能忘,学习强国要记牢!

文明和谐树新风,处处呈现新面貌,

理解万岁对人生,健康快乐活到老!

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