心理案例

老钱退休前当了几十年的企业干部，性格耿直要强。女儿怀孕生产后，他满心欢喜和老伴一起含饴弄孙，随着孩子的成长，老钱却总觉事事不如意。细究起来，其实都是些鸡毛蒜皮的小事。比如他不允许外孙吃饭看电视，不允许吃垃圾食品……他要求外孙严格执行，女儿和女婿却觉得无所谓。老钱明知道自己不该承担父母之责，但又怕长期下去孩子被毁。当了半辈子领导，现在却什么都管不了。

日积月累，老钱不再发表意见，不再参与和外孙相关的活动。刚开始家人也没有太在意，以为老人闹闹情绪，没什么大不了，直到前阶段他不肯吃饭，家人才意识到他可能生了病。

含饴弄孙本是退休老人应享天伦之乐，却因生活中两代人在教育方式方法上的差异而产生种种分歧和矛盾。老人家庭地位的变化，不可避免会带来价值观的颠覆和更新，大多数人把小情绪裹挟在一堆错综复杂的状况之中，不知不觉产生焦虑的情绪，却找不到合适的出口。

带孙子带出了焦虑症和愧疚感

南京市脑科医院老年精神科张向荣医生表示，像老钱这样的症状在门诊中较为常见，有矛盾积在心里，渐渐成了死结，从而产生性格突变、失眠、没有食欲等焦虑症状。像老钱这样的情况属于典型的因家庭原因造成的焦虑症，说到底就是问题无法解决，期望无法实现。

据张向荣介绍，有的老年人带孙子带出焦虑症，有的则是愧疚感。一位带孙的老太太，与亲家轮周带孙。但仿佛一个魔咒，孩子只要送到自己这里就发烧。原因遍寻不得，但愧疚感却是无以复加。有的是自我加压，把责任扩大化。老李带着孙子看病，没挂上专家号，却发现别的父母都是手机预约了专家号再来就诊。想着是自己不会网上挂号而耽误孙子看病，急得眼泪直流。还有的老人有被套牢的感觉。一位68岁的外婆照看一对双胞胎，反复向医生倾诉“搞不定”“心力交瘁”“晚年生活没有了”，每晚睡觉要靠安眠药。还有的就是提前焦虑。老王家的孙子才3岁，上幼儿园时别的小朋友能背100首唐诗，而自己孙子只能背一两首，因为孙子一直都是自己带的，老王总觉得是自己没有教好，孙子背诗问题像一块大石头压在老王心头，让他坐立不安。

家庭氛围是关键 兴趣爱好是出口

“当一家人的重心落在孩子身上，老人的失落、焦虑、孤独很容易被忽视。”张向荣表示。每个人的价值观不同，在家庭生活、子女教育过程中，并不需要谁去说服谁，而是需要及时沟通，疏解焦虑情绪。一次走进内心的、真正有效的沟通，可以有效疏解焦虑的情绪。但当一个家庭无法提供沟通平台时，就需要向外界寻求出口，有时候哭出来、倾诉出来就是最佳的治愈方式。

出现问题的家庭，往往是一家人或者其中某个人角色定位出了问题。很多老人觉得自己委屈，多半是因为一早没有划清界限。三代人在一个家庭中，各有各的角色。但现在，很多家庭角色之间糊里糊涂，而角色一旦错位，要么是压抑，要么就是冲突。

缓解焦虑情绪，宽松愉快的家庭氛围是关键。老人带孙隔代亲，各家有各家难念的经，你很难说谁家的带孙安排就一定好，也很难把一家的做法套到另一家。遇到争执的事情，最应该做的是沟通，要从对方的角度考虑问题，多鼓励、少埋怨；遇到问题，要双方协商去解决，不能一味地强调自己的意志而忽略对方的情绪。

张向荣说，老人一旦无缘由地产生长时间坐立不安、胃痛、头疼、胸闷、吃不下饭、睡不着觉等情况，就可能是焦虑了，除了要及时就诊通过药物治疗外，还要多出去走走，不能老窝在家，要和家人朋友多聊天，要培养自己的兴趣爱好。

老人带孙焦虑 子女不能缺位

在社会转型时期，一些传统观念也在重塑与更新，注入了更多“时代感”。老人带孙不仅费心费力，不少时候也需要花钱，更何况，老年人的家务劳动也是有价值的，不能选择性忽略与漠视。“有偿带孙”尽管还面临着一些争议，却逐渐得到了越来越多的价值认同。即使不给予显性的回报与报酬，年轻人也应该通过不同的情感表达手段，对老人的帮助表示感谢。许多时候，老人们在意的不是多少钱，而是子女够不够关心、体贴他们。

带孩子并非老人的“分内之事”，家庭内部理应进行更加合理的分工。尊重老人的利益诉求和情感需要，不能让他们沦为无偿的“全职保姆”；让老人张弛有度、劳逸结合，在假期也有时间休息甚至出去旅游一下，这些都离不开子女对老人的感恩、关心与体谅。

家庭不仅是一个利益共同体，也是一个情感共同体。一个家庭的良性运行，离不开老人与子女的互相关心、互相体谅与互相帮助。双向循环模式一旦弄成了单向模式，另外一方难免会不堪重负。让老年人的生活更有品质和乐趣，子女的角色扮演同样不能缺位。（晚报综合）