在公园，每天都能看到面容清瘦、精神矍铄的岳父在练习太极拳。岳父的动作轻柔，拳姿优美，有一种气定神闲的优雅。

其实岳父与太极拳结缘还有一段故事。2012年元宵节过后，岳父开始感到身体不适，便到医院体检，被查出患有高血脂、高血糖、高胆固醇，最终被确诊为糖尿病。最初，岳父选择频繁地食用补品，之后也尝试过各种各样的体育运动。渐渐地，太极拳引起了他的关注，找到一个能“自救”的途径。

岳父刚开始练习太极拳时，对每一个动作都不知道该怎样掌握它的要领。而教练教拳说的每一句话，示范的每一个动作，岳父都要去领悟，必须弄得明明白白，不懂就问。在行拳走架时，岳父细心揣摩，做到松、柔、慢、稳，越慢越能体会出太极的韵味。每天的练习中，“养生”这一最重要的功效逐渐得以显现。

岳父养成了天天练拳的好习惯，并坚持了多年。他每天早上两小时的练拳后，一天都觉得精神振奋，心情愉悦。不久前单位组织了老年人体检，岳父检查的结果令人满意，现在身体各项指标都趋于健康，血糖也能够维持在正常值区间。岳父说：“桃花深水三千尺，不及太极拳‘惠我情’呀。”（丰志宣）