著名表演艺术家王晓棠曾在银幕上塑造了一个又一个光彩夺目的艺术形象：《神秘的旅伴》里的小黎英，《边寨烽火》里的玛诺……如今84岁的她仍活跃在各种艺术场合。

生活中，王晓棠遇到过很多坎坷。但她说：“做人要有一种精神。我的人生信条是：要学会经常对自己笑一笑。”

在饮食上王晓棠注重晚餐的“四不过”：不过甜、不过荤、不过晚、不过饱。王晓棠很注重体育锻炼，她说，步行是保证身体健康最有效也是最廉价的锻炼形式。散步时可全面地活动人体的器官，包括视觉、听觉、嗅觉、呼吸等等。遇到不高的楼层，王晓棠总是爬楼梯；去访同事看朋友，也常是安步当车。

王晓棠还揣摩出一套“干浴保健法”，从头到脚仔仔细细搓一遍，每次做完都感到浑身舒适。

（摘《重庆晨报》）