信阳消息（记者 马依钒）轻松愉快的寒假即将谢幕，孩子们习惯了较为松散的学习与生活状态，面对即将到来的新学期，难免有些假期后遗症。昨日，记者采访了我市资深教师，探讨如何“收心”。

“孩子早晨醒来就说做了个噩梦，梦见明天就要开学。还说‘要是不上学多好’。”市民周亚丽告诉记者，儿子上小学四年级，对新学期的到来颇有抵触情绪。

随着春节渐远，不少家长开始担忧，新学期将至，孩子会不会出现难以准时起床、心理焦躁、学习提不起劲等现象，而且年龄越小的孩子抵制力越差，症状越明显。

市十三小学教师杨传富向记者介绍，从教多年来，每年春节后开学，总有一些学生会出现情绪低落、注意力不集中等“春节病”症状。面对这种情况，教师们也会采取措施，微调上课形式，以精彩的授课内容来吸引学生的注意力。但是，为了让孩子尽快适应新学期学习生活，临近开学时，家长们也应当有意识地对孩子进行引导。

“建议家长们假期结束前就要帮孩子调整好作息时间，及时纠正孩子的生活习惯，将孩子从过度放松的状态中解脱出来；同时，应尽量减少亲戚间的应酬，有意识地将假期话题转向有关学习的话题等。”杨传富说。

此外，家长们应注意提前几天规范孩子学习生活习惯，营造新学期氛围，与孩子共同商讨新学期的大致构想，如何补弱提强，多激励孩子找到学习的原动力和学习榜样。以积极、乐观的心情影响孩子，不要给孩子施加过多的压力和反复地唠叨。