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信阳市浉河区董家河镇楼畈村汪家老塆，位于信阳中心城区西15公里处，这里山峰挺拔，河水秀美，民风淳朴，数百年来繁衍着勤劳而聪慧的汪氏家族。豫南武术的一朵奇葩——汪家拳，就孕育于这片美丽的山水之中。相传明朝末年，清兵入关，宫廷大乱，明朝大内御林军教头王伦为躲避追杀而流落至信阳，得汪氏一族相救，为感汪氏救命之恩，将一身绝学传给了汪家后人。数百年来，汪氏后人一直习练不辍，结合山区的农业生产劳动，将阴阳五行融汇其中，经不断衍变发展，创造出独具特色的汪家拳。汪家拳是信阳地区目前唯一保存住的本土拳种，该拳术刚柔相济，内外结合。长期修炼，既可以强身健体，防身自卫，又能怡情养性，益寿延年。汪家拳在传授时也极为谨慎，只传品行端正之人。1938年，汪家拳传人汪家魁带领汪氏族人参加抗日斗争，为救亡国家民族作出了突出贡献。
汪家拳的套路以“根架”形式表现出来，共“十三根架”，这是区别于其他武术流派的最显著特征。
汪家拳自明末清初至今已有近五百年的历史，由于长期以来本着“传男不传女、传内不传外”的宗旨，犹如藏在深闺，长期不为人知。加之现代文化和技术的冲击，传统武术的生存空间十分狭小，其传承状况十分堪忧，大部分传承人已经70多岁，很多青少年或是热衷于现代体育项目，或是由于搬离乡村外迁都市，而中断了汪家拳的传习。
目前能将汪家拳“十三根架”完整演练下来的仅有两人。一些功法、套路因为无人继承已经失传。因此，对汪家拳挖掘抢救刻不容缓，否则豫南地区这一独特的拳种将会失传。2011年以来，连续4年举办了汪家拳暑期培训班，受训人次达200人次以上，汪家拳中断多年的传习初步恢复。（据信阳市群众艺术馆）
