关于酒精饮料的好与坏,医学上已经进行了无数的研究。不过,对于我们这些普通消费者来说,只要大致知道哪些酒精饮料比较健康就行,不需要埋头钻研纷繁复杂的科学报告。下面我们就来看看,哪些酒精饮料既美味,又健康,而且卡路里比较低,喝了不怕胖。
啤酒最新的研究证实,如果适量饮用,啤酒其实也是一种健康的饮料。它可以预防肾结石,强健骨骼,甚至还可以降低心脏病的危险。对女人来说,啤酒还可以缓解高血压。
米谢拉达鸡尾酒米谢拉达鸡尾酒估计是最美味的醒酒配方,而且不管在什么时候饮用,它都异常可口。这款鸡尾酒的基酒是啤酒,喝起来像是一杯辛辣、甘美的啤酒。
伏特加苏打水一杯标准的伏特加苏打水的热量大致为200卡路里,不过,只要稍加调整,就可以让它的热量降低到100以下。
红葡萄酒众所周知,红葡萄酒的健康功效多不胜数。它富含铁、镁、和钾元素,有益于骨骼健康。它也富含黄酮类物质,可以降低胆固醇含量,从而预防血栓和心脏病。一杯红葡萄酒的卡路里在100左右,因而,喝红葡萄酒无需担心热量过多的问题。
味美思味美思也被称为“药酒”,是一种以葡萄酒为基酒、加入
天然药草和香料的酒精饮料。一杯味美思的热量甚至不到70卡路里,可以用来调配鸡尾酒,也可以用来烹饪。
香槟香槟富含维生素C,与白葡萄酒的营养功效很接近。它富含抗氧化物,可以预防细胞衰老。它的卡路里在100以上,不然依然是一种健康美味的饮料。(据新华网)