信阳消息（首席记者 韩蕾）前段时间，雾霾频现，蓝天白云不见踪影，能见度不足百米，为了“防雾霾”，小伙伴也是各出奇招，各种防雾霾清肺食物也“轰炸”了朋友圈。一时间，吃木耳、银耳、猪血、萝卜等“防霾食谱”满天飞。但是种种被热捧的“秘方”“偏方”真能起到“除霾清肺”的作用吗？
山药、白萝卜、猪血、银耳、雪梨等都是常见食物，但是在朋友圈里摇身一变成为了抗雾霾食物，不少人都认为多吃这些食物可以增强肺的自我清洁能力。但是从事中医多年的谭医生告诉记者，这些根本没有科学依据，都是一些日常生活中常见的食物，吃过后对抵抗雾霾不可能产生立竿见影的效果，不能从根本上消除雾霾对呼吸系统的危害。
“猪五花肉含有不饱和脂肪酸，能够有效帮助肺部排出微细颗粒物及重金属”，这则帖子一在朋友圈传出，就引起了广大网友的关注，但是吃五花肉真有如此神效吗？“这种说法同样没有科学依据。而且，五花肉中的不饱和脂肪酸含量远不及植物油。如果不饱和脂肪酸真有这种作用，还不如直接喝油。”谭医生说。
“霾的主要危害是空气中的二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物进入呼吸系统。网络上流行的各种食单和‘药方’都不是直接针对雾霾的。而可吸入颗粒物在人体内不会因这些食物而消失，如果想靠食物来对抗雾霾，效果微乎其微。”谭医生说。
同时，记者也走访了市中心医院、市中医院、市第二中医院等多家医院，多位医生指出吸入雾霾导致身体不适，其实就是雾霾中的细菌和病毒侵入。此时，可以遵医嘱服用一些抗病毒的药物。但是，肺部吸入的颗粒物是没有办法清除的。靠防霾“秘方”，远不如戴专门的口罩有效。
