信阳消息(首席记者 韩 蕾)“天气比较干燥,多买点水果给家里人吃。”昨日,在市区一家超市,各种水果摆满了货架,虽然价格比平时高了一些,但依然挡不住人们购买的热情。
市商务局生活必需品系统监测数据显示,上周我市水果类平均批发价格为4.8元/公斤,较前一周价格环比涨幅0.42%,其中香蕉价格为3.95元/公斤,较前一周价格环比涨幅2.6%。反季节水果小幅上涨,主要因为运输成本高。
水果品种丰富,市民购买热情不减,那么到底什么样的水果适合冬季养生呢?“冬季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适,这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。”市区一家中医馆的医生表示,冬季带有保健性质的水果,首选梨和甘蔗。这名中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功效,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。甘蔗有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。作为清凉补剂,对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。此外,适于冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴、和脾止泻;橘子可理气开胃、消食化痰;香蕉可清热润肠、降压防痔;山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能,有防治冠状动脉硬化的作用。