（接上期）
七、尽快融入当地
如拟在外国长期生活，要注意留意当地报纸、电视、网络等媒体信息，熟悉当地政治、经济、文化和社会情况，入乡随俗，尽快适应当地生活。与邻为善，早日融入当地社会。
八、注重身心健康
在卫生条件较差的国家，请注意在外饮食健康，尽量避免吃未煮熟的食物或喝生水。切勿前往疫区、辐射污染区，不去赌博、色情等场所。
九、及时联系家人
通过电话、网络等方式与家人或朋友保持联络，以免亲友担忧。
十、严格按期出境
按照签证或居留许可允许的期限在有关国家停留，如需延长旅行计划，请提前在当地主管部门办理延期手续。
（据中国领事服务网） （未完待续）
