一次与朋友聊天，朋友问我的喜好和追求，我脱口而出——宁静。
从什么时候开始喜欢宁静，说不太清楚，但我知道，这种需要一定是跟我当时内心的紧张情绪和工作压力有很大的关系，因为需要才会找寻。
幸运的是,我的这种找寻，在茶的世界里定格。在泡茶和品茶的道艺里，我触摸到了宁静与躁动的真实存在，同时在找寻的过程中，竟然真的使我安然于匆忙之中可以享受宁静，并获得了转换和辩证的思考能力。
安静、雅静到宁静，对于我们来说是心灵的成长过程。安静、雅静也可能是先天赐予的，但主要还是后天的培养和需要。我们如果能有意识地培养自己安静的能力，就学会了理性的思考、用心去倾听、三思而后行。安静的最高境界就是达到宁静。安静是一种常态，也可是一个片段，最好成为性格和习惯。宁静则是心智传达出的气场，是精神统领，是品格和超然。静与动是对立的，但当静形成一种力量的时候，它把动也包括其中了。处事不惊，遇事不慌，是因为在勇敢中有宁静，在激烈中有宁静，在辉煌中有宁静，在挫败中还有宁静，因此胜利与成功就是一种绝对了。
宁静，赋予精神以高贵的旗帜，赋予胜利以勇敢的铠甲，赋予力量以锐利的宝剑，赋予健康以太极功夫，赋予美丽以魅力。
于是，宁静是我们寻求幸福的彼岸。
我们在宁静中得到了欣赏的快乐。世界由于欣赏，让人们更痴情于浏览万千景象；历史由于欣赏，让人们更关注于学习和借鉴；人类由于欣赏，彼此间就多了关注与关爱。
通常，人们都比较喜欢文静的人，都喜欢过安静的生活，更喜欢追求雅静的情调与品位。如果要谈及宁静的话题，或多或少都会让我们多一些思考，多几番思量。古人云：知止而后有定。定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。更重要的是，宁静可以致远。
创造美好，有时是那么简单。于平凡生活之中，借一盏香茗，鲜活我们精神的味蕾，灵动我们沉睡的心觉，品得生活的真滋味。
茶有一种力量，它能让焦急变成积极；让冲动变成理智；让自我变成无我……这也许是更多的人喜爱茶的缘故吧。
爱茶的人不仅喜欢喝茶，也喜欢在泡茶的过程中体会细节，从而带给精神与茶一样的滋润。有一段时间我对泡茶的痴迷，就像吸烟的人对烟的依赖。尤其是在饭后，餐具刚撤走，手自然地就伸向茶具……
后来，我明白这是我内心的需求找到了方向。在泡茶的过程里，动中有静，静中有动，泡茶的人通过泡茶的手语梳理了纷杂的心绪，在流动的水和升腾的雾气中，芳香弥散，思想渐起，会使我们紧张的情绪和焦灼的心态，由急变缓直至安静下来，因此能敛得一份自然与宁静。
其实，能够柔润我们精神的载体有很多，只要用心选择和体会。听古琴一曲《山中吟》，心神出离尘世，随琴随性，对话自然，在通达的状态下感受古琴古韵带给我们“至若山月江风之景，乌啼花落之音”宁静至极的体验；燃一支沉香，烦杂的思绪渐渐的被沉静入心、平燥安神香气和轻慢飘逸，如丝如翼的香雾抚慰，那一缕“轻”，真的可以承载生活中所有不能承受的“重”。
宁静，平实而美好，可要真正获得又是那么不容易，需要的时候，它偏不来，因此我们发大的愿力去争取。
宁静，是本事，是功夫，是需要学习的。佛告诉我们：要修行，说是要读《心经》。有识之士说：生活，就是修成宁静的理想道场。
我们在生存的社会里跑过来走过去，如果没有宁静，就会多了很多的烦躁与烦恼。丢掉最容易使我们不能安静下来的计较、猜忌与贪婪，彻底地轻松起来，置身于你中有我、我中有你的共融之中，获得一分收获，在宁静中与相邻的人真诚面对、握手相拥，痛苦就远离了自己。
在宁静中找到自我，也可在宁静中忘掉自我，在了心非心的境界中，有我与无我都不再是问题，因此我们的笑容是真实的，言词是友善的，思想是从容的，拥有宁静致远的信念，我们不会自大，不会狂妄，不会向挫折妥协，更不会在失败时轻言放弃。
在宁静状态下，我们能聆听小草的声音，也可以与天际的流云对话，还可以与拍岸的浪花同声歌唱……
置身于俗世间，要活得真实与精彩，就要去伪存真，静观自己，这样，我们就能体验出平常生活的本质，即快乐幸福与宁静和谐。在做人和做事的细节上继续努力地修为，我们就会踏上安静的甬道，通达宁静的阶梯。
宁静，会使我们获得更多的能量，帮助我们开启智慧之门，于生命与生活之中自省、自悟、自觉。因而，我们在宁静中成熟，又在宁静中年轻。（王 琼）
