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如何防范地质灾害风险？

地质灾害的防范是一个全周期的过程，绝不能掉以轻心。雨前，要密切关注气象预警，避免进入地质灾害易发区；雨中，严禁在河道、沟谷低洼处逗留；雨后，由于雨水渗入具有滞后性，雨停后的3到5天内，山体内部的水分仍在运移，土体依然处于不稳定状态，极易发生滞后性的滑坡和崩塌。因此，雨后切勿急于进山或返回危险区域。

遭遇山洪或泥石流，如何科学逃生？

如果在野外不幸遭遇山洪或泥石流，逃生的方向决定了生死：绝不能顺着沟谷的方向向下跑，也不能停留在低洼的谷底或爬上树木躲避。

正确的逃生原则是：迅速向垂直于泥石流、山洪流动方向的两侧山坡高处跑，跑得越高、越快，脱离危险区域的概率就越大。人员在撤离过程中，务必保持冷静，不贪恋财物；在确保自身生命安全的前提下，力所能及地帮助他人。 （完） （据新华网）