深圳市龙华区教科院附属学校 七（1）班 余淮睿

在一个阳光灿烂、风和日丽的下午，我们满载着军训的收获结束了学校组织的为期5天的国防教育军旅生活。

当迈出训练基地那刻时，我的心中回想起与同学们在操场上一起训练一起学习，在宿舍相互帮助分享零食，在便利店冲吃泡面谈笑风生时的那些难忘的场景，感到十分的不舍。

在这里，我们收获到了国防知识。训练中，在教练和老师的带领下，每天迎着朝阳，顶着烈日，严格要求，刻苦训练，磨炼自己的意志，大家听从指挥，服从安排，互相帮助，互相指导，不怕苦不怕累，克服种种困难，从开始的纪律松散、列队慢、不整齐等，转变为纪律良好、步伐整齐、口号嘹亮，教练老师还表扬了我们。

在这里，我们收获到了生活知识。在教练老师指导下，我们提高了生活自我能力，包括洗衣服、叠衣服，叠“豆腐块”被子、整理床单等，最重要的是与同学在一起增进了友谊，特别是一个宿舍里的同学一起无话不谈，畅谈军训体会，相互鼓励。晚上，大家拖着疼痛的身躯陆陆续续地回到宿舍，开始排队洗澡，洗完澡就洗衣服，然后就开始写训练日记，生活有序。

在这里，我们还收获了好心情。晚上洗澡洗衣服时，我们也会开玩笑逗乐，比如在别人快洗完衣服时，再加一些洗衣液进去，或者在别人洗澡时丢一个衣架放里面……洗完澡，在规定的休息时间前，我们也会成群结队地下去到便利店买零食，冲泡面等，很多人一起吃泡面，虽然这只是一碗再平常不过的面，但大家一起有说有笑，其乐无穷。

通过这次军训，使我们学到了很多国防知识，感受到了军旅生活，有英姿飒风爽的军体举，有豪迈气势的扇子舞，有心存大志的少年中国说手势舞，还有列队、齐步、跑操，等等，见证了我们每一滴汗水挥洒过后的训练收获，也实现了我们从一名中学生到军人的蜕变。

虽然训练有苦有累，但更多的是收获与快乐，使我们更加体会到解放军叔叔的生活，体会到今天的幸福生活来之不易。未来，我们要勤奋学习，努力奋斗，掌握更多的科学知识，让自己越来越优秀，早日成长为国家建设人才。

军训虽然结束了，但这一段美好的经历，我一定会永远的铭记于心，激励我好好学习，天天向上。

（指导老师：陈 娜）