第07版:优秀习作 PDF版阅读

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有趣的体育课


潢川县第三小学 六(4)班 吕沐喆

星期四上午的第三节课是体育课,上一次体育课时体育老师说新学期让我们先适应一下跑步,只让我们跑了一圈,然后就让我们自由活动了。同学们都说这次体育课老师肯定要我们跑两圈或者三圈,果然,到了上体育课时,老师说今天先绕操场的外圈跑两圈,然后再自由活动。老师带我们做完弓步压腿、高抬腿、开合跳这些热身运动之后就让我们开始跑圈了。我跑完第一圈还没有感觉到太累,但是第二圈刚开始我就感觉身体像被抽干了一样没有力气,双腿也像灌了铅,我只好慢慢地走,走了一会儿,又接着跑起来,最后终于跑到了终点。跑到终点后,我立刻坐在草皮上大口地喘气,好一会才调整过来。男生跑完了该女生跑了,我们班很多男生都认为女生不会跑得太快,但那只是对于大部分女生来说的,我们班有个叫陈洋的女生,她一开始就跑得特别快,而且两圈中间都没有停下来过,我觉得如果老师让她接着跑,她还可以跑五六圈,我们班有的同学开玩笑说她打了兴奋剂,有的同学说她身上装了个“马达”。

自由活动时间,我本来想跟同学一起打羽毛球的,但是看到体育老师要找几十个同学一起玩一个游戏,出于好奇,我也参加了。体育老师说游戏规则是这样的:30个人分成15个双人小组,绕成一个圆圈等距离地站在操场中间的圆边上,然后再选两个人,一个跑,一个追,追的那个人站在圈中间,可以从圈外追也可以从圈内追,而跑的人则可以随时站在一个组的左边或者右边,如果站在左边则右边那个人就要接力跑,站在右边则相反,如果追的人抓住了跑的人,那么他们就身份调换。

我是第一个跑的,追的那个人叫杨学文,是我的好朋友,我知道他的强项是短跑,于是准备用折返跑来消耗他的体力,但我看见他对我使了个眼色,又指向蒋明和马元,我一下就明白了他的意思。老师一说开始,我和杨学文就装出全力跑的样子,然后杨学文装着冲来抓我没抓住的样子,我则顺势站在了让马元接力跑的位置上,马元还没有反应过来就被抓了。接下来马元来追杨学文,杨学文和蒋明在分组时就商量好了利用轮流跑来牵制不擅长长跑的马元,结果马元就一直傻乎乎地一圈圈追,最后体力不支认输了。

这次的体育课真有趣,希望下次体育老师能有一个新游戏。

(指导老师:肖小鸭)

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