本报记者 张方志

“九九”来临后，春天的篇章逐渐开启。春暖花开时，我们的心情自然大好。但是，养生专家提醒，美好的春季里，我们要预防“气象病”。

所谓“气象病”，顾名思义，是由天气或气候原因造成的有关疾病。这类疾病的发作或症状加重往往会受气象要素变化的影响。春季天气变化频繁，“气象病”也进入高发期。

关节炎患者要当心。关节炎患者对气象变化非常敏感，尤其是早春时节，气温时高时低，时风时雨，容易加重病情。所以，关节炎患者初春时节应密切注意天气变化，及时增添衣物，保护好关节。

心脑血管疾病患者要当心。春季来临，气温升高，空气中的氧气相对减少，皮肤血管舒张，循环系统功能增强，皮肤末梢血液供应增多，汗液分泌增加，各器官负荷加重。所以春季是心肌梗死、“中风”等疾病的高发期，心脑血管疾病患者一定要注意防风保暖，清淡饮食，合理用药。

胃肠易患疾病者要当心。早春时节，气温变化不定，各种细菌、微生物也随之活跃，如果饮食起居不当，就容易导致胃肠疾病的发生。所以，平日里胃肠易患疾病者春季应做好保暖，少吃生冷饮食，谨防腹部受凉。

花粉易过敏者要当心。春季是花粉过敏症的高发期，林木、蒿草及其他植物花粉随风飘扬，极易诱发过敏体质者发病，出现打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、支气管哮喘、头疼胸闷或皮肤瘙痒等症状。所以，建议花粉易过敏者春季外出应佩戴口罩，减少皮肤裸露面积，必要时随身携带药物。

春季美好，愿我们都有好身体、好心情。