（接上期）

科学有效地清洁消毒可以这样做

香港特区政府卫生署及美国CDC等，针对流感季的需求，专门编写过一些线上文件，为公众提供了科学有效的清洁和消毒建议，这些建议涵盖了家具、地板、厕所及高频接触物品的清洁方法。

家具清洁：家具中经常接触的地方，如家具用品、玩具、用具、厕所、浴室及地板。建议每天使用消毒剂进行清洁消毒。消毒后待干，再用清水清洗并擦干。

污染物清理：若地面、家具或衣物被分泌物或排泄物污染，需先清除污物，再用1000mg/L含氯消毒剂进行消毒（金属表面可使用70%酒精）。消毒后静置15~30分钟，再用清水清洗并擦干。

地面清洁：定期清洁地面，根据需要增加清洁次数，清洁后保持地面干爽。

冰箱清洁：低温可能导致病毒滞留且保有传染性，因此对可能被污染的生肉、蔬果以及其他可能被污染的物品进行清理，冰箱内部亦应进行简单的清洁。

地垫与地毯：使用可清洗的地垫，保持地毯清洁，并建议每天吸尘并定期清洗。

床品和衣物：定期更换和清洗床单、枕套、毛巾及衣服。

垃圾处理：垃圾应包好后放入有盖垃圾桶，并至少每天清理一次。

洗手间是家庭卫生的关键区域，也是病菌容易滋生和传播的地方。保持洗手间清洁和干爽，不仅能预防异味和细菌滋生，还能有效降低病菌传播的风险。日常清洁：厕所需经常清洗擦拭，并保持干爽。洗手设施：备有洗手液和一次性擦手纸供使用。冲厕习惯：确保冲厕设备正常使用，每次如厕后必须冲水，冲水时盖住厕板。

毛巾管理：避免共用毛巾。个人使用的擦手巾需妥善存放，建议准备多条毛巾以便替换，效果更佳。

经历流感后，清洁和消毒不仅是恢复日常生活的重要步骤，更是防止病菌二次传播的关键环节。通过科学的清洁方法和细致的卫生习惯，我们可以有效清除病菌，为家人营造一个安全、健康的居家环境。 (完)