本报讯（邹晓峰）青春期有哪些变化？怎样进行自我调节？近日，光山县紫光湖初级中学开展了“直面青春期”主题心理健康教育男生、女生专场讲座，引导学生们正确看待青春期生理及心理变化，加强自我保护意识，健康快乐度过青春期。

为了确保此项活动扎实有效地开展，该校各班都开设了心理健康课，确保每班每两周至少1个课时，并结合心理健康日、心理健康教育月等主题活动，采取团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理戏剧、专题讲座等多种形式开展。

同时，该校依托专业机构对学生进行心理测评，建立学生成长信息记录、建立健全月度研判、危机识别、早期干预、问题预警等工作机制，明确心理危机干预流程，做到早期识别心理问题学生、跟踪辅导严重问题学生,帮助学生调整心态，以更好地适应校园生活。