近年，随着社会的发展及生活压力的增大，抑郁症和焦虑症的发病率有明显上升趋势，焦虑、失眠的人越来越多。这是病吗？是什么原因引起的？它会给人体带来哪些伤害？北京中医药大学附属第三医院原院长、主任医师唐启盛为大家进行科普。

唐启盛认为，许多人都会出现焦虑情绪，这并非坏事，相反，能对人产生积极的作用，促进自身进行行为改善和能力提升。但是，焦虑情绪不能积累太久、太多，否则就会演变成焦虑症。一旦发展成为焦虑症，会出现急躁、担心、害怕、头晕头痛等情况，从心理到生理对人体产生影响，从而干扰自己的正常生活。

“焦虑症的出现在内外因素的共同影响下产生，外因是社会现状，内因多与遗传相关。有研究显示，大脑内5-羟色胺、多巴胺等神经递质也会影响焦虑症状，其中γ-氨基丁酸神经递质如果与内外因素相结合，其发病率就更高。”唐启盛表示。

“中医讲‘天人合一’，四季变化会同时影响人体的变化。”唐启盛提出，抑郁症多在秋季高发。因为秋季是收藏的季节，人体的阳气也随之收敛，抑郁症发病主因多为身体动力不足、阳气不够。而焦虑症有春季高发的特点，春季是万物生发的季节，此时阴阳五行对应中医五脏中的肝，如果肝气生发过度，就会变成肝火，出现焦虑。

“容易焦虑的人，长期会耗伤气机，出现心烦不宁、易激动，治疗上要从益气养血、清心化痰入手。”唐启盛说。

（车山店）