（接上期）

四、甲状腺问题

甲状腺是人体最大的内分泌腺，它对于人体健康十分关键。甲状腺所分泌的甲状腺激素可以很好地促进新陈代谢，增大耗氧量。同时可以促进人体的生长发育，对于机体的很多器官都十分重要。

为什么说肚子饿时身体出现心慌无力和手抖的问题可能是甲状腺疾病引起？这主要是和甲状腺激素的分泌多少有关。当分泌的能量较多时，身体内部处于兴奋状态，消耗的能量会更快，也就更容易产生饥饿的感觉。总感觉肚子很空，这有可能是甲亢的问题。伴随的还会出现情绪上的变化。如果有上述问题，建议可以去医院检查一下自己的甲状腺。

五、如何缓解饥饿时的相关问题

1. 养成规律的饮食习惯

良好的饮食习惯不仅仅是预防疾病发生的关键一步还是缓解病情的一种治疗方式。现在有很多年轻人因为长期的高压工作状态，饮食时间十分不规律，造成极为不健康的饮食习惯，这对于身体健康都十分不利。长期这样就会造成患者在饥饿时有心慌无力、手抖的症状。

因此医生建议在生活中一定要养成规律的饮食习惯，一日三餐都要准时定量，不要让胃部处于极度饥饿的状态。在日常生活中还要做到膳食平衡，多吃水果蔬菜、粗粮，才能更好地保护肠胃与身体健康。

2. 规律的作息习惯

除了饮食习惯外，规律的作息也十分重要。根据研究发现只有人体处于深度睡眠状态时，身体才会进入到自我修复的状态。并且在体内很多组织器官必须在人体处于睡眠状态时才可以进行运转工作。因此保证良好的睡眠对于身体健康十分关键。(未完待续)（张 丽）