喝普洱茶可以减肥，但是有些注意事项一定要牢记。

一是冷冻后能去味。由于普洱茶有种特别的味道，不喜欢其味的人，可将泡好的茶先放进冰箱里，冷藏后再饮用。

二是一定要用沸腾滚烫的水来泡普洱茶。

三是要分清生茶和熟茶。普洱茶分生茶和熟茶两类，生茶用自然发酵，对肠胃刺激比较大，熟茶用人工发酵，比较温和。基本鉴别方法就是生茶所冲泡出来的水是青绿色，熟茶冲泡出来是金红色。

四是要买正宗产品。普洱茶的后发酵工艺是很难掌握的，市面上的仿冒名牌很多，不懂普洱茶的朋友在才开始喝茶的时候，很容易买到不好的茶，减肥效果也大打折扣。所以购买普洱茶一定要到信誉好的店铺。

五是女性在特殊时期不能喝普洱茶。女士在三期“经期、孕期、哺乳期”的时候不能喝茶，吃药的时候也不能喝茶。

六是体热的人喝新普洱茶容易上火、便秘。普洱是热性茶，体质湿热的可不能喝太多。体热的人可以在熟茶中加点新的生茶，经济条件好的可以喝5年以上的老茶。 （据茶文化网）