（接上期）

3.与孩子互动时关手机。如果父母在和孩子玩耍、谈话时关闭手机，能让他感受到自己非常受重视。就算只是关掉车里的音响，也能向孩子传递出“我愿意沟通”的信息。

4.遇事先沟通。孩子对突如其来的改变难以适应，比如转学、搬家。所以，沟通十分必要，看着他的眼睛、喊他的名字、跟他谈谈，让他有力量应付将要面临的改变。

5.一对一交流。每天尽量安排与孩子独处时间。在这段时间里，一起玩耍，或者倾听彼此的心声。

6.接纳情绪。负面情绪可能会成为你和孩子沟通的阻碍，父母要学会接纳孩子的情绪，平心静气地听孩子说出自己的想法，这有利于让你们的关系更亲密。如果一味地埋怨，只会让负面情绪不断累积，令孩子叛逆。

7.聆听并回应。亲子关系从聆听开始。不要插嘴，但可以适时回应：“哇！原来如此，真的吗？那你感觉怎么样？再多跟我分享一点。”养成从孩子角度看事情的习惯，充分尊重、理解，并找到你们之间的共同点。 （未完待续）