本报讯（江新平 王萌萌）4月15日下午，平桥区卫健委、信阳市第四人民医院携手来到五里镇开展健康科普大讲堂活动。

活动中，第四人民医院专家讲解了高血压、糖尿病等慢性病的相关保健知识，详细介绍了日常饮食、生活习惯和心理状态对身体健康的影响，并建议老年人平时要少盐少味精、戒烟控酒。强调高血压、糖尿病等慢性病的危害，并告诫病人不要乱吃药，盲目进补可能会适得其反，应该遵循医生的建议。同时建议控制饮食，适当运动，保持良好心态。

在专家浅显易懂、幽默风趣的课堂中，群众对这些常见的慢性病有了新的认识。活动结束后群众纷纷表示，通过本次科普巡讲活动，不仅使大家掌握了一些必备的健康保健常识，而且增强了自我预防、自我保健能力。