王 瑶

晚餐，母亲做了红烧排骨、油菜炒蘑菇、青豆炒肉。吃饭时，她照例不停地往外孙碗里夹排骨，自己只吃少许青菜，看到外孙往哪个盘子里夹菜，她便把盘子换到他面前。我劝母亲也吃点排骨，可她嘴上答应着却并不动筷，仍旧乐此不疲地往外孙碗里夹肉。我忍不住说：“没多大的桌子，谁想吃谁自己动手，你别忙乎了。”母亲讪讪地没作声。停了会儿，她往嘴里扒了几口白米饭。我自知说话口气生硬，赶紧往母亲碗里夹块排骨，谁知母亲又夹起来放到外孙的碗里。外孙看到母亲夹过来的排骨，便说：“姥姥，你怎么不吃啊！”母亲依旧像往常那样说：“你正是长身体的时候，要多吃肉加强营养啊！”这次外孙把排骨又夹给母亲，认真地说：“小孩子长身体，你们老年人也要长身体呀，不注重营养容易缺钙贫血，我知道你们爱我，但是你们首先要爱自己啊。”

那一刻，我相信母亲一定是欣慰的。很多像母亲一样的老人，他们无私地爱子女、爱（外）孙子（女），却唯独忘了爱自己。记得小时候，父母出差回来，即便自己什么都没买，他们也会给我带样礼物。少年不识父母恩，读懂已是父母身。在我自己做了母亲后，也如父辈那样，无私地奉献，极尽所能地为我的孩子擎起一片蓝天。

但回过头想想，人还是要学会疼爱自己的，一个不懂得爱自己的人怎么能照顾好家人呢？有些人因为不注重营养健康到最后疾病缠身，给自己和家人都带来了极大的痛苦和悔憾。几年前，小区里有个老人，明明有稳定的退休金，但为了给孩子买房，她省吃俭用，长期吃剩菜剩饭，后来得了食道癌，不仅花费巨额的医疗费，还把余生都耗在了医院，最终还是不治而亡。亲友发现她临终时身上穿的衣服还是20年前的腈纶面料，不禁潸然泪下。如果她早知道学会爱自己，一定会健康快乐地活着，可这只是如果。

一个人生活得怎么样？不取决于别人，亦不在乎金钱，而在于他是否足够爱自己。爱自己，体现在健康的生活方式、良好的生活态度等方面。哪怕是一个人生活，哪怕收入微薄，但他们的生活绝不将就，抑或游山玩水，抑或吹拉弹唱，总之，他们把生活打理的丰富多彩。于他们而言，幸福就是平日买给自己的一束花、慰劳自己的一顿美食……因为足够爱自己，所以更珍惜生命的可贵。由此可见，让生活变得更加美好的，又何尝是权势富贵呢？分明就是爱自己的心。你有多爱自己，生活就有多美好。