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蛋白炖甲鱼


1.选料:

主料:野生甲鱼2只至3只,毛重约1250g。

配料:鸡蛋6枚,骨头汤2000g。

调料:食盐15g,猪油75g,姜50g,小葱50g,黄酒15g,白胡椒粉5g。

2.前处理:

(1)宰杀甲鱼,择去内脏,洗净躯体,沥干水分,切下腿部,将身躯剁成块状。

(2)鸡蛋煮熟,切成2瓣,剔除蛋黄,留蛋白块备用。

(3)姜拍松,切成片,小葱切段。

3.烹调方法:

(1)铁锅加水,放火上烧开,放入甲鱼块,焯烫2分钟,沥水备用。

(2)炒勺放置到旺火上烧热,先放入猪油,再放入姜片、四分之三份葱段,煸炒出香味后,放入甲鱼块,爆炒出香味时,加入食盐、黄酒、白胡椒粉,翻炒3秒,倒入砂罐,加入骨头汤,放置到中火上煮沸,撇去浮沫,改用小火炖45分钟,放入鸡蛋白,继续炖15分钟,即可出锅。

4.特点:

色泽质地呈本色,汤汁清澈、香气清香、口味质地咸鲜,汤汁味醇、蛋白块错落有致、质感甲鱼软烂,蛋白脆爽。

(据《信阳菜》)

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