本报讯（记者 韩 蕾）昨天早上，雾蒙蒙的天气伴随着低温让出行的人们裹紧了衣服，中午时天气稍有回温。不过，本周天气几乎被雨水包揽了，气温也随着降雨逐步下降。

记者根据市气象部门的天气预报了解到，本周我市白天最高温度从两位数逐渐下降到个位数，早晚最低温度也会从10℃以上的温度降到个位数。除了周四“侥幸逃脱”雨水的“魔爪”之外，其余时间我们将会“泡”在雨里。所以市民不仅要做好防寒保暖的措施，带好雨具，还要及时关注天气预报，随时增加衣服。

具体天气预报如下：11月17日（星期二），小雨，20℃~16℃；11月18日（星期三），小雨，24℃~12℃；11月19日（星期四），多云，20℃~10℃；11月20日（星期五），小雨，14℃~9℃；11月21日（星期六），小雨，12℃~5℃；11月22日（星期天），小雨，8℃~7℃。

从天气预报中可以看出，“风雨交加”的日子真的是要来临了，而且温度一天比一天低，秋高气爽的日子正逐渐远离我们。尤其是到本周六，我们将迎来农历二十四节气中的小雪。小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。

所以，面对越来越冷的天气，我们要注意添衣保暖，以防感冒。有喜欢运动的市民则最好在中午较暖和时，选择空气新鲜的地方，进行不太剧烈的运动，比如说散步、慢跑、太极拳等。另外，心脑血管、呼吸道等疾病相继进入高发期，提醒抵抗力相对较弱的老人、儿童等人群，适当减少户外活动时间，注意防护。