本报讯（记者 韩 蕾）上周，尽管白天还有些许暑热，但在没有太阳照射的地方，丝丝凉意还是让我们感到了秋天的气息。本周，我市白天的最高气温呈现下降趋势，看来秋天是真的来了。

本周一，我们迎来了农历二十四节气之一的白露，也是秋季的第三个节气，白露节气的到来表示基本结束了暑天的闷热，是秋季由热转凉的转折点。从气象部门的天气预报记者了解到，尽管白露当天我市白天的最高气温还在30℃以上，但是从周五开始，随着雨水的到来，我市白天的最高温度将降至30℃以下，并且早晚最低温度也一直在20℃左右徘徊，可谓是“一场秋雨一场凉”。

具体天气预报如下：9月 7日（星期一），晴天间多云，21℃～34℃；9月8日（星期二），晴天间多云，23℃～35℃；9月9日（星期三），晴天到多云，24℃～34℃；9月10日（星期四），多云，25℃～32℃；9月11日（星期五），多云间阴天，局部有阵雨，22℃～30℃；9月12日（星期六），多云间阴天，局部有阵雨，21℃～27℃；9月13日（星期天），多云，21℃～28℃。

从天气预报中可以看出，本周早晚凉意满满，而且昼夜温差逐渐加大，几乎都在10℃左右，而周二昼夜温差达到了12℃，所以早晚骑车出门的市民切莫掉以轻心，外套还是要准备好，以免着凉感冒。

白露节气过后，秋风在降温的同时，把空气中的水分也吹干了，这种干燥的气候特点在中医上称为“秋燥”，很多人会出现口干、咽干、眼干、皮肤干等症状。大家日常可以适当多吃些缓解秋燥的食物，注意补水，并注意皮肤的保湿护理。