本报讯（记者 韩 蕾）上周末的雨似乎并没有要离去的意思，本周我市依然被雨水笼罩，出门别忘记带伞。

记者从市气象台的天气预报了解到，本周雨水依然是主角，一口气要下满一周。好在此次下雨并没有高温伴随，本周我市白天最高气温都低于30℃，早晚最低气温则在25℃以下，无论白天、夜晚，我们都将处于比较凉爽的状态。

具体天气预报如下：7月13日（星期一），阴天间多云有阵雨，22℃～27℃；7月14日（星期二），阴天有中到大雨，21℃～24℃；7月15日（星期三），阴天有中雨，21℃～25℃；7月16日（星期四），阴天有小雨，21℃～28℃；7月17日（星期五），阴天有小到中雨，23℃～29℃；7月18日（星期六），阴天有中雨，24℃～29℃；7月19日（星期天），阴天有中雨，24℃～28℃。

从天气预报中可以看出，雨水成“主角”，太阳暂时“休假”。一周都见不到太阳的踪影难免会让人心情压抑，这个时候小伙伴们可以与朋友在室内聊天品茶，或者做些瑜伽等室内运动，保持心情舒畅。

同时，阴雨绵绵，我们不仅要防止情绪低落，还要注意居家的防潮防霉。连续的阴雨天气，使得衣物很难干，市民可请烘干机帮忙。此外，买回的食物，如需常温保持一定要放置在通风处，防止食物发霉，而生活用品也需勤洗勤消毒，空调的除湿功能也可适当启用。