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筑牢“心巢” “夕阳”多缤纷


浉河区五星街道幸运社区关爱老年人心理健康

本报讯(记者 李 倩)人老了是不是就不中用了,怎样体现老年人的价值?这是个困扰不少老年人的问题。9日上午,浉河区五星街道幸运社区联合市社会心理协会的志愿者通过做游戏引导老年人重塑价值感,促进家庭和谐、邻里和睦。

当天,社区居民早早地拿着凳子等在社区小广场上,期待志愿者对他们进行心理疏导。“阿姨,我们先来做做手指操。”市社会心理学会史训英老师通过手指操锻炼老年居民心、脑、手、口的协调性,活跃现场氛围。

记者在活动现场看到,史训英老师从老年人的生活规律、家庭环境、生理等方面的改变,分析了老年人出现心理问题的原因。针对如何积极防治老人心理疾病,解除他们的心理障碍,史训英提出老年人应当学会自我调节,保持乐观心态,适当参加活动,保持大脑活跃,多学习多动脑,多接受新事物,提高自我保健意识和健康水平。

随后,参与活动的居民一起做起互动游戏,几人一组相互结合,用绳子做成五角星、菱形等图案,以此引导他们要以健康为中心,保持乐观心态,发展兴趣爱好,学会享受生活。

“心理老师讲得通俗易懂,我们听得津津有味,” 居民张金荣说参加完活动,自己对晚年生活有了新的认识,“今后我们也要多享受生活,多和邻居一起做一些有意义的事情,发挥老年人的价值。”

幸运社区工作人员李荞言说,此次活动进一步增强了老年人对心理健康知识的了解,同时也激发了老年人关爱自己、关注健康的自我保健意识,远离老年精神疾病,让“夕阳之花”绽放出无限光彩,让幸福温馨的种子盛开在和谐社区。

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