本报讯（记者 马依钒）2020年高招、中招考试临近，为确保考生平安备考，有效预防食源性疾病发生，昨日，记者从市市场监管局获悉，中高招期间考生餐饮食品安全消费警示已发布，提醒考生和家长注意饮食安全。

疫情防控莫放松。餐饮单位应在遵守各项规定、规范的前提下，严防有发热、咳嗽等症状的人员进入，合理控制排队及就餐人员距离，提醒并保障考生及家长使用公筷公勺或分餐就餐，防范交叉感染。网络餐饮服务机构要加强送餐人员健康及卫生管理，实施“食安封签”和“零接触”配送。考生及家长考试期间尽量减少外出就餐，如需外出就餐时要严格落实各级疫情防控有关规定和要求，绷紧弦、不松懈，不搞群体性聚餐。

消费场所宜精选。考生应尽量在家或在学校食堂用餐，在外就餐或网上订餐时，首先要选择证照齐全、环境卫生整洁的场所。尽量不食用街头摊点经营的食品，不在学校周边流动餐饮摊贩就餐。就餐结束时，应索要发票等消费凭证。

家庭用餐防风险。在家就餐时，不要购买腐败变质或过期食品；不购买和食用来历不明的可疑食品；制作食物前应确认食材新鲜、无变质；食用时令瓜果要充分浸泡、洗净，以去除农药残留，最好去皮后再食用；尽量不要食用隔夜饭菜等。

科学饮食很重要。考生要注意科学饮食，注重营养搭配，多食用清淡营养的食品，少食用油腻和生、冷食品，提倡喝白开水，谨慎选用保健食品，科学识别虚假广告特别是以宣传强化记忆、补充大脑、吃了记性好等夸大保健品效果的广告，要保持理性消费。

出现问题快就医。考生就餐后如出现剧烈呕吐、腹泻等不良症状，应及时到医疗机构就诊并保存就诊记录等，及时拨打信阳市市场监管投诉举报电话“12315”。