本报讯（记者 韩 蕾）昨日，我市不仅凉爽，走在室外甚至有些凉意，再加上没有太阳，天气很是宜人。不过凉爽仅是一时，毕竟小满节气已过，天气已经启动“烧烤”模式。今起，我市气温处于节节攀升状态，小伙伴们外出时一定要做好防晒，避免晒伤。

记者通过气象部门的天气预报了解到，从周二开始，白天的最高气温一直都维持在35℃上下，尽管中间有零星雨水光临，但依然挡不住太阳的威力，高温依然是本周的主角。

具体天气预报如下：5月26日（星期二），阴，21℃~32℃；5月27日（星期三），多云，25℃~35℃；5月28日（星期四），多云转阴，24℃~35℃；5月29日（星期五），小雨转晴，20℃~29℃；5月30日（星期六），多云，25℃~34℃；5月31日（星期天），阴转多云，20℃~31℃。

从天气预报中可以看出，尽管本周有大部分时间白天的最高温度都超过了30℃，但是太阳“在岗”的天数很少，天气也在阴天、多云、小雨中来回切换，所以没有了太阳的直射，即使气温会较高，感觉还是会比较舒适，而且早晚的最低气温也都在25℃以下。

夏天的早晨空气清新，气温又相对较低，所以小伙伴们可以调整睡眠时间，适当早起，中午午睡，但午睡时间不宜过长，这样既可避炎热，又可消除疲劳、补充体力，以充沛的精力投入到工作学习当中。同时，小满节气过后不但天气炎热，雨水也较多，所以在这种高温高湿、湿热交加的环境中不仅要防晒防暑，还要注意防湿。