第03版:民生 PDF版阅读

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危机中怎样给孩子心理安全感?


(接上期)

9.启发积极反应

经历了一场让人失控的事件后,孩子需要重新找回能力感和复原力。因此,家长可以有建设性地引导他们,让他们参与家务、帮助他人,从中找到力量,例如可以帮家长做饭,家长也要及时感谢和表扬孩子作出的尝试。

10.密切留意孩子的行为变化

在危机时期,孩子行为上若有变化也属于正常,但如果这些由于压力而出现的行为持续出现,则需要关注。家长要留意他们的睡眠、饮食、生理、学习、人际交流、专注力、自信心、情绪、生存意欲等方面的变化。如果孩子的不正常行为持续6周仍没有改善,可以寻求专业帮助。

不是所有的孩子都会受到危机的影响,大部分孩子会随着时间和家长的理解与支持而复原,有些甚至能从经历中成长,获得新的技能。孩子会变得怎样,与父母本身的支持和状况息息相关。

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