刘映雪

不知从何时开始，我们会觉得友情弥足珍贵。又不知从哪刻开始，我们不想再谈所谓珍贵的友谊。其实友谊不应该被当作是“奢侈品”，而应该是“日用品”。我们会为我们的友谊找各样的借口，比如工作忙碌、距离太远、家庭烦恼等。我们常常会说“异地恋”，却很少会说“异地友情”。其实在我看来，消磨友情的是距离，但更多的是没有用心去经营友情关系！

那么，友情中的不走心有哪些现象呢？

“假应付”：有时候朋友一个电话过来，需要帮助。自己这边有能力处理这件事，不过最终自己会因为各种借口推掉这件事，或者是敷衍了事，“假应付”最终对友谊的双方都是有害无利。

“不会听”：不会听有两种表现，第一种是不会同理。也就是平时说的没有同理心，只能够理解却不能更好地表达尊重，或者是没有情商；第二种是不会共情，这与每个人的社会经历和生活体验性有关，并不是每个人都能够很好地去共情，体会他人的感受。

“只爱说”：很多人的执行力比较差，遇到事情更多的是以自我为中心，难以去体会别人，真正去帮助对方一些事情，哪怕是最基础的真诚都没有做到。口头上的“说说而已”，不能够维持友谊的“长长久久”。

“遇事逃”：遇事就逃真的是友谊的大杀手，对方提出的一些需求若是给自己造成压力时，自己的心理防御机制就会去平衡这些压力和烦恼，所以会不自觉逃跑，进而对我们的友谊关系产生较大的影响。

维持良好的友谊关系需要双方都付出一定的努力，你可以这样做：首先，平等是维持友谊的重要条件之一。在任何形式的人际关系中，人们的付出与收益应该成正比，也就是说友谊关系应该是一种可以彼此依赖的关系。

其次，归因是维持友谊的另一法宝。在友谊关系中，有两种归因方式，一种是强化对方式的归因，也就是说把对方良好的行为归结为对方的内在原因，把对方不好的行为归结到情境中去；另一种是抑郁式归因，就是把对方良好的行为归结为幸运，把对方不好的行为归结为人格特质。

最后，沟通是友谊长久的秘诀。用心交友就是多加沟通，保持友谊的温度。我们一段关系的疏远，往往是因为沟通不畅或者是疏于沟通，当我们不能够去了解对方的生活状态，在以后的沟通中就会出现疏远感，我们因为没有沟通而不懂得如何去进行共同话题的开展，因为没有沟通而忘了彼此真实的模样。