本报讯（记者 韩 蕾）“五一”假期，天气君“高烧”不退，好在最后一天太阳“休假”，我们迎来凉爽天气，让人心中很是舒坦。

根据气象部门的天气预报记者了解到，从周四到周日，我市气温都不是很高，白天最高温度都没有高于30℃，早晚的最低温度也没有高于20℃，相对于“五一”假期的温度来说是比较适宜的了。这周大家可以趁着天气比较舒爽、日头也不是很大的时候出门转转，但要考虑到昼夜温差，薄外套要随身携带。

具体天气预报如下：5月7日（星期四），中雨，19℃~24℃；5月8日（星期五），小雨转多云，18℃~22℃；5月9日（星期六），小雨转多云，16℃~23℃；5月10日（星期天），多云，17℃~28℃。

从天气预报上看，近几日雨水频频光临我市，尽管雨量不是特别大，但持续时间长，从周四到周六一直都有雨水，伴随着雨水而来的还有降温，这是让人比较开心的事情。到周末气温有所回升，但依然没超过30℃，所以小伙伴们要珍惜这样的好天气，毕竟立夏节气已过，炎热的天气离我们越来越近了，这样凉爽的天气已经“余额”不多。

已经立夏，夏天越来越近，天气越来越热。天气渐热，大家经常会有些倦怠，这个时候要适当地进行调节，中午小憩一下，以消除疲劳，恢复体力。当空气沉闷使人感到头脑昏沉、思绪不清时，闻一闻精油提神醒脑。同时也要注重精神保养，做到心胸开阔，善于自我排解，忌忧郁。