本报讯（记者 韩 蕾）上周，可谓四季“轮播”，阳光，雨水，雪花，大风等“轮番”出现，一时之间让人不知道该穿什么衣服。本周，虽然无法在一周时间内“享受”四季，但“倒春寒”将继续“发威”，上周的厚衣服还要继续留下来。

根据市气象台的天气预报记者了解到，本周我市依然会有雨水，白天的最高气温不超过20℃，早晚的最低温度却有所增长，从本周伊始的个位数，增长到周末的两位数，不过，即使这样，昼夜温差还是比较大，市民本周依然要以保暖为主，不要过分贪凉，想要天气真正回暖，还需要再等等。

具体天气预报如下：3月30日（星期一），小雨转多云，凌晨到上午有雾，2℃～12℃；3月31日（星期二），多云到阴天有小雨，7℃～12℃；4月1日（星期三），多云，6℃～16℃；4月2日（星期四），多云，8℃～18℃；4月3日（星期五），阴天间多云，部分县（区）有小雨，9℃～19℃；4月4日（星期六），多云，10℃～20℃；4月5日（星期天），多云，10℃～20℃。

从天气预报中可以看出，本周我市的天气主要是以阴雨天气为主，昼夜温差较大，几乎都在10℃左右，所以出门的时候还是需要穿上厚外套，戴上雨具。4月4日为清明节，市民也迎来了清明小长假，尽管假期头两天我市的气温有所回升，但冷空气还是比较“狡猾”，倒春寒“来势汹汹”， 倒春寒对人体健康也产生不利影响，特别是老年人及心脑血管病患者不能适应这种变化，可能发生血压突然升高、脑梗塞、脑出血或心肌梗死。