信阳消息（记者 韩 蕾）最近，天气变化明显，气温高低起伏较大。突如其来的寒冷，让不少人都感冒生病了。感冒来袭怎么办？昨日，记者采访了市第三人民医院急诊科主任、副主任医师桂翔，让专家为我们支招。

“春季、冬季感冒高发。季节变化、交替的时候，气温变化较大，感冒的人数相对来说会比较多。”昨日，在市第三人民医院内科门诊内，桂翔对记者说，感冒可分为普通感冒和流行性感冒。普通感冒一年四季皆可出现，尤其春、秋、冬季发病率较高，而流行性感冒具有一定的流行性，在非流行性季节很少发生。流行性感冒以全身症状为主，如发烧、浑身酸痛乏力、精神萎靡等，而普通感冒则以局部症状为主，如流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等。

在感冒高发季节，我们如何预防感冒呢？“首先，要经常开窗，保持家里空气流通; 其次，我们还要加强自身的抵抗能力，加强锻炼，增加营养，合理安排睡眠，保持心情舒畅。”桂翔说。

“如果感冒了，要根据不同的症状对症下药或者及时就医。”桂翔表示，普通感冒可以采取多饮水、安排好睡眠、根据症状吃药等措施，但重度感冒或者流感爆发、流行时，如出现高烧、浑身酸痛等症状，就要及时就医，以免耽误病情，引起其他并发症。