躺着、蹲着甚至坐着时间稍微长了点，坐或站起来时突然一阵晕眩袭来，眼前模糊，可稍过几分钟，身体又恢复正常。这样的状况，到底是贫血还是低血糖导致？其实，很可能是“直立性低血压”作祟。

广东省第二人民医院心血管内二科主任、主任医师叶泽兵介绍，直立性低血压实质是由于体位改变让血压霎时下降。通常认为，改变体位为站立位3分钟内，收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱（高血压患者为30mmHg）或舒张压下降10毫米汞柱，即为直立性低血压。他提醒，直立性低血压大部分情况下并不是一种病态表现，少部分继发于其他疾病，如帕金森、脊髓疾病、急性传染病或严重感染、内分泌紊乱、慢性营养不良，或使用降压药、镇静药之后。

据统计，65岁以上老年人直立性低血压可达15%，75岁以上更可高达30%-50%。叶泽兵建议，一旦发生直立性低血压应立即平卧，避免跌倒、摔伤。同时，测量血压、脉搏以帮助诊断。待完全恢复后，可以测量不同体位的血压和脉搏，以便于明确诊断。

叶泽兵提醒，预防直立性低血压，要做好：1.蹲下起身时，保持较为缓慢的速度；2.服用降压药、镇静药等药物时期，站立起身时最好扶靠支撑物；3.平时加强锻炼，提高免疫力，同时均衡饮食。

（据《广州日报》）