信阳消息（记者 韩 蕾）上周日，突如其来的降温和雨水让天气变得冷了起来，再加时不时吹来的风，让人冻得瑟瑟发抖。本周，冷空气来势更加凶猛，晴好天气销声匿迹，有的只是绵绵细雨和偏北风。

记者从市气象台了解到，本周伊始，部分地区将迎来雨夹雪，尽管不是鹅毛大雪，也让人很是惊喜。随着雨雪天气的到来，温度也呈现“断崖式”下降。上周，我市还能享受到20℃左右的晴好天气。本周，这样的天气将不复存在，大部分情况下白天的最高温度都不超过10℃，早晚的最低温度更是在5℃以下徘徊。

具体天气预报如下：11月25日（周一），阴天有小雨，局部有雨夹雪，1℃～6℃；11月26日（周二），阴天有小雨，偏北风2级～3级，3℃～6℃；11月27日（周三），阴天有小到中雨，偏北风3级～4级，2℃～5℃；11月28日（周四），小雨转阴天，偏北风3级，3℃～6℃；11月29日（周四），阴天间多云，部分县（区）有小雨，偏北风3级，3℃～8℃；11月30日（周六），阴天有小雨，偏北风3级，4℃～8℃；12月1日（周日），小雨转阴天，偏北风3级，4℃～11℃。

从天气预报中可以看出，本周是连续阴雨天气，气温还很低，所以，不管是晚上睡觉还是白天出门，市民都要以保暖为主，切记不要“美丽冻人”。晚上睡觉的时候，要换上厚被子了，垫背也要换上厚的了，不要踢被子，着凉感冒了就不好了。

上周我们迎来了小雪节气，再过一周左右，我们即将迎来大雪节气，这样就意味着天气会越来越冷，下雪的可能性越来越大。随着天气越来越冷，大家也越来越不喜欢开窗户。实际上，开窗可以保持空气的流通和新鲜，有利于身体的自我调节。同时，应尽量保持室内湿度适当，防止身体上火。