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心血管病常识


(接上期)

低收入和中等收入国家中最贫穷者受影响最大。有足够的证据显示,心血管疾病和其他非传染性疾病会导致家庭陷入贫困。

从宏观经济层面来看,心血管疾病对低收入和中等收入国家造成了沉重负担。在经济高速发展的低收入和中等收入国家中,心脏病、中风和糖尿病导致许多人过早死亡,估计使国内生产总值减少1%至5%。

如何减轻心血管病的负担?

通过健康的饮食、有规律的身体活动和避免吸烟能够预防因心脏病和中风。个体可通过经常进行身体活动、避免使用烟草和被动吸烟、选择富含水果和蔬菜的饮食,避免脂肪、糖和盐含量高的食物以及保持健康的体重能够减少他们罹患心血管病的危险。

全面的整合行动是预防和控制心血管病的手段。

全面的行动要求采用综合措施,采取针对高危或已罹患该病的个体的战略,力图减少全体人口的风险。

可用以减少心血管病的达及广泛人口的干预措施包括:烟草控制综合政策,实行税收以减少摄入脂肪、糖和盐含量高的食物,铺设步行和自行车道,以增加身体活动,向儿童提供健康的学校膳食。(未完待续)

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