一个充满生活气息的家庭，可以营造出健康快乐的家居氛围。虽然居住在大城市中，却也希望回归到“简约质朴”的生活方式。不妨将自己化身家的“主人”，在满足自己生活居住需求的同时，也抛开规则和其他束缚，随心使用现有空间。舒适感不止是身体上的感受，更是对周围的环境感到满意并且轻松自在。

卧室和厨房两大空间备受关注。即使是单人间，也可以不惜空间，放一张精致舒适的大床，打造一个可以睡觉休息、阅读、看电视和放松的地方，就是最好的利用空间。整理衣物时，可以设计一套巧妙的解决方案，通过对模块系列产品的灵活应用，将各种收纳件组合起来，享受收纳的乐趣。

同样，厨房的空间也不会影响一个人对烹饪的热爱。重要的是把合适的工具和材料收纳得井井有条，方便随时取用。开放式搁板和挂杆可以充分利用垂直空间，为紧凑的厨房增加储物空间。若厨房食品柜内一切摆放有序，则会令家居氛围更加温馨。此外，如果能够选择恰当的储物用具，便能打造出更加和谐美观的视觉效果，例如：采用玻璃、金属和木头等天然材料制造的精选产品。

“睡好觉”其实并不难

当我们长期以来一直在努力寻找工作与生活的平衡点时，似乎忽视了一项更为重要内容——睡眠。但出人意料的，睡眠却是平衡工作和生活的一大关键因素。

在过去的50年中，全球的平均睡眠时间从8小时减少到了6小时左右。但科学家表示，人们需要通过高质量的睡眠来恢复精神和体力，保持良好的状态，以饱满的状态继续生活。

积极规划合理的睡眠时间是需要踏出的重要一步。起床时神清气爽的美妙时刻似乎可遇而不可求，但通过一些小事，可以帮助人们养成睡眠习惯，固定休息时间。营造良好睡眠空间，通常需要考虑灯光、声音、床上用品等因素。

利用窗帘控制光线，营造良好睡眠环境。例如百叶帘，通过遥控器控制升降，躺在床上，即可进行操控；纺织品、垂帘和地毯可以辅助消音。其次，每个人的身材、体型不同，睡眠方式也千差万别，因此，一个符合自己需求的枕头必不可少。人体工学枕的形状和填充物有助于营造“不省人事”的睡眠状态。

值得一提的是，在选择枕头时，需要进行至少5分钟的亲自尝试。当额头与下巴保持水平状态，便是公认的最合适的枕头高度。

汲取设计师的家居灵感

当有一个拥有两间卧室，由奶奶、父母、两个孩子组成的空间较为紧凑的家庭时，对于不同的设计师而言，即使面对同一个空间，同一个家庭，他们也可以打造出完全不同的家居空间效果。

设计师们会去思考，类似这样的家庭，在他们的生活中拥有怎样的家居梦想，会面临怎样的生活挑战，然后利用思考结果，设计出解决方案。

一位来自中国的设计师针对上述设想的家庭场景做出思考：当二胎政策出台后，年轻夫妇6个月前决定为家庭再添新丁。此时，奶奶前来和他们同住，帮忙看护婴儿，和年纪较大的孩子同住一间房间。这家人注重健康、营养和天然，家居布置多采用自然色调和天然材料。他们喜欢植物，室内和阳台上都摆放着花草，并让孩子也来一起学习如何照顾它们。

当然，来自世界各地不同的设计师，会结合不同的生活环境和生活状态给出不同的解决方案，而我们，则需要从中汲取一点点的家居设计灵感。

（据《北京晚报》）