作为歌坛“大姐大”，徐小凤近年来深居简出。日前，有好友在社交媒体晒出徐小凤的近照。今年已70岁的她满面红光，状态很不错。此前，徐小凤在接受采访时透露，随着年龄增长，自己愈发重视养生。

手边常备养生茶 徐小凤曾被誉为“香港之莺”。为了保养嗓子，她手边常备养生茶，主要配方是罗汉果花、金银花和薄荷等。

打乒乓球训练反应能力

徐小凤说，自己之前喜静，爱打牌，那时她的牌友是沈殿霞、张国荣、邓丽君……后来，徐小凤很少再上牌桌，爱上了运动和锻炼，“现在我爱打乒乓球，它能训练人的反应能力和帮助瘦身”。

徐小凤还爱揉核桃。她说，经常揉核桃可以按摩手上的穴位，促进人体各个器官的运作，加快新陈代谢。

不执着不勉强

徐小凤说，养生最主要的还是要开心，心中事少，不勉强不执著，“我有个保持年轻、开心的小秘诀，当遇到不如意的时候，不妨稍微放纵一下，比如去吃个雪糕。我还喜欢看电影、旅行、和朋友聚会，很快就把烦恼忘记了”。

（据《南方都市报》）