目的地选择需谨慎

亲子旅游首先要依照孩子的年龄和兴趣爱好确定旅游目的地。

若孩子还不能独立行走或未断奶，不建议带孩子出行。学龄前儿童的饮食起居虽然能跟上大人的步伐，但抵抗能力和适应环境的能力较差，建议选择旅程较短、环境舒适、气候相近的周边自驾游。6岁以上的孩子，已经有自己的想法，在选择目的地时，可以多多与孩子沟通交流，考虑他们的兴趣和意愿。

行李准备要充分

出发前，详细了解旅游目的地的情况，包括天气、交通状况等，带好行李。孩子的用品一定要带好，如外套风衣、宽松的衣服、太阳帽、太阳镜、雨伞等，可以事先列一张清单，然后“按图索骥”，省得遗漏。

还要准备一两件孩子喜欢的小玩具，在孩子烦躁或是无聊的时候用于安抚，再准备一些小孩平时爱吃且营养丰富的小零食，关键时刻能起到补充体力和调节情绪的作用。

备齐药品以便应急

出游前一定要备齐常用的药品，如儿童感冒药、止泻药，以及消毒酒精、医用纱布等外伤药物。此外，还要带一些防蚊虫叮咬的药物和止血贴。

孩子如容易晕车，可带些晕车药，但每次服用药量要小，晕车后则应停下来喝点水，呼吸一下新鲜空气；常见的过敏包括食物过敏、花粉过敏、蚊虫叮咬过敏，可带些抗过敏药以防万一。

若出游时，孩子出现剧烈呕吐、腹痛腹泻、全身皮疹等反应时，应立即送医院治疗。

吃喝玩乐要有度

旅游时最好不要改变孩子日常的饮食习惯，尽量避免让孩子摄入容易上火或过敏的食物。吃东西不应太杂，以免引起消化道不适。给孩子喝的水要经过煮沸才可入口，即使是纯净水也建议煮沸再喝。

饮食慎重，玩乐也要有度。为了孩子的安全，不要让他们离开自己的视线，行程安排要合理，作息要规律。

（据《人民日报》）