信阳消息（记者 韩 蕾）昨日是7月的第一天，也是2019年下半年的“开场”。早上，阳光明媚，尽管照在身上有些炎热，但走在树荫下依然能够感到丝丝凉爽。这对于7月份的天气来说，非常难得。小伙伴们要珍惜眼前的凉爽哦，因为小暑将至，三伏天也不远了。

具体天气预报如下：7月2日（星期二），晴天到多云，22℃～32℃；7月3日（星期三），多云，22℃～30℃；7月4日（星期四），多云到阴天有小雨，24℃～28℃；7月5日（星期五），阴天有小到中雨，23℃～27℃；7月6日（星期六），阵雨转多云，22℃～28℃；7月7日（星期天），多云，23℃～31℃。

从天气预报中可以看出，7月伊始并没有给我们“下马威”，反而延续了6月的“温婉”。尤其是4日和5日的降雨，让这两天白天的最高气温直接下降到30℃以下。不过，现在毕竟已经进入7月份了，防暑、防晒必须提上日程。

需要提醒的是，本周日，是农历二十四节气之一的小暑，而小暑是夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。暑，表示炎热，小暑为小热，不算太热，指天气开始炎热，但还未到最热。但即使这样，市民也不能掉以轻心，因为7月12日将正式入伏。所以，此时节，不管是在工作还是生活中，要注意劳逸结合，最好坚持“少动多静”的原则，可以到大自然中舒缓心情，还可以在市内读书习字，观景纳凉。运动最好选在早上和晚上，晨练不宜过早，以免影响睡眠。