有的考生平时的学习成绩一直比较稳定，平时的摸底考试也不错，对高考的期望就比较高，但可能因为高考时紧张导致发挥失常，或估计自己考试成绩不理想，考完之后，情绪就比较低落，整天闷闷不乐，也不愿意和同学、老师交流，甚至也不跟父母沟通，整日将自己关在家里，哪儿都不去。处于抑郁状态的考生，主要的表现是吃不好、睡不好、情绪低落、高兴不起来，有些还伴随唉声叹气、自怨自责、哭泣。有的人甚至性格上会突然变得暴躁，让人觉得难以理喻，与家人交流中情绪容易一触即发，严重的会出现轻生念头，甚至采取轻生行为。

这类考生一定要理性、全面地看待高考。能进高等学府继续深造，确实是件令人高兴的事，但上大学并非成功的惟一途径。高考没有成功，也并不意味着不如别人。高考只能是检验个人某些方面的能力，不是所有能力的体现。更不是说，高考不成功，以后就没希望。同时，考生也要理性面对现实。这包括两方面，第一是认识到高考已经结束，成绩是自己文化水平、心理素质、临场发挥等因素的综合结果，不管最后结果如何，都要接受这一现实；第二是不要太在意别人的看法。学会主动和别人沟通，把自己负面的情绪表达出来，和父母、亲朋好友保持沟通，适度的自我内心暴露是宣泄负面情绪的好方法。万一高考落榜，也要保持冷静的头脑和稳定的情绪，可根据个人的能力、特长、兴趣爱好及家庭情况，做今后的打算。如成绩较好、家庭经济条件允许，可以复读再考，来年很可能成为迟开的“花朵”；也可以先工作，将来再参加成人高考；或拜师学艺、下海经商等。或许，高考之路不顺利，却可能让你有机会在另一天地“开花结果”，高考的失利最后反而变成了“好事”。

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