6月7日和8日是每个考生最重要的日子。为了这个日子，考生们昼夜奋战，家长们如临大敌。

然而究竟如何备考？考前复习大脑何时最清醒？高考超常发挥有哪些窍门？临近高考如何预防感冒？高考减压方法有哪些？……

希望我们整理的这份备考计划，能帮您增添一份从容。祝各位考生能够金榜题名！

大脑最佳复习时间

一天中有4个学习的高效期，如果安排得当，可以轻松地掌握巩固知识，以最佳状态迎战高考。

1.清晨起床后

大脑经过一夜休息，处于新的活动状态，记忆力最佳，此刻应攻克较难记忆的知识点，如数学公式。

2.上午8点至10点

人的精力充沛，思考能力状态最佳，此刻是攻克难题的好时机。

3.下午6点至8点

此刻应该复习归纳整理，一天的学习积累，是整理笔记的黄金时机。

4.入睡前一小时

此刻用于加深印象，难于记忆的东西加以复习，则不容易忘记。

五大窍门助力考生

1.系统复习

按知识体系，制定严格的系统复习计划，高考前夕不可无规律复习。

2.梳理基础

回归基础，好高骛远可能会事与愿违。

3.攻克错题

整理做过的卷子，查漏补缺，重点清理自己当时的解题思路。

4.规律作息

调整作息，不熬夜不赖床，通过整理让大脑的兴奋时间与考试时间一致。

5.自信备战

相信自己现在的状态是最佳的，自信心是考试制胜的最大法宝。不断发现自己的优势，信心十足。 （据新华网）