信阳消息（记者 韩 蕾）上周末，阳光明媚，气温适宜，唯一美中不足的就是风有点大，但依然阻挡不了市民周末出游的热情，不少市民趁着现在的大好春光，出门踏青、爬山、游玩。本周，我市的天气依然会延续上周末的好天气，以晴天开场，但昼夜温差较大，还需注意保暖。

记者从市气象台了解到，本周我市的天气还算不错，晴天“当道”，气温也比较温暖舒适，工作日时期，我市的温度处于节节攀升状态，周四将会突破30℃，但昼夜温差较大，基本上都在10℃左右，而到了周末将会有降水光临，而且温度也会有所下降。所以，市民还需要做好保暖措施，谨防感冒。

具体天气预报如下： 4月15日（星期一），晴天到多云，9℃～22℃；4月16日（星期二），多云到晴天，14℃～27℃；4月17日（星期三），晴天间多云，16℃～30℃；4月18日（星期四），晴天到多云，19℃～31℃；4月19日（星期五），多云到阴天，17℃～23℃；4月20日（星期六），阴天有小雨，13℃～21℃；4月21日（星期天），阴天有小雨，14℃～21℃。

本周六，我们将迎来二十四节气中的第六个节气谷雨，同时，这也是春季的最后一个节气了，这也就意味着寒潮天气基本结束，春天将渐渐走远，夏天慢慢开始登上“舞台”。不过，虽然谷雨节气气温回升加快，但早晚还是会感到丝丝凉意，天气会忽冷忽热，这个时候一定要注意衣物的适度增减，以防感冒。

而谷雨过后，气温开始逐渐升高，不少人开始像夏天一样穿衣服，其实还并未到季节，穿得太过单薄，湿气会入体，所以这个时候，市民不仅要注意合理饮食，不要熬夜，同时要坚持体育锻炼，提高身体的新陈代谢，增加出汗量，运用物理方法排除体内的湿热之气，与外界达到平衡。