（接上期）

保持幼儿居住活动场所空气流通。幼儿寝室要常开窗换气，保持室内空气新鲜；坚持每天早上用冷水洗脸，对幼儿的健康有很多益处。另外，使用空调或取暖器都会使空气变得干燥，要保持环境湿度。

适度的运动和锻炼。冬天最适合户外运动，锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，晒太阳可以促进体内钙的吸收。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用和增强神经系统的活动机能。

冬季多喝温开水助于抗病。冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水分散失多，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝温开水。冬天气候特点是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁。人体头面部的耳、鼻、口与空气接触的机会较多，不注意保护就容易产生各种疾病。

做好儿童计划免疫，定期健康体检。冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。除了做好幼儿疫苗预防接种外，重在预防疾病。